一,烏龍茶,山楂麥芽茶,馬鞭草迷迭香茶,普洱茶。
二,原因如下:
節食減肥的人群,吃的食物少,體內食物殘渣不足,身體容易干燥,去油膩,助消化,祛痰,解油膩消脂。
三,具體功效:
1、節食減肥的人群,吃的食物少,體內食物殘渣不足,身體容易干燥,這類人群推薦喝烏龍茶,有助于助消化,祛痰,解油膩消脂;
2、用2錢山楂,3錢麥芽,2錢槐花,6錢枸杞和一小塊蘿卜條一起加沸水煮熟,代茶飲用,可以平復體內燥熱,排除體內廢物;
3、迷迭香和檸檬草一同用沸水沖泡代茶飲用,可以減緩腿部水腫,凈化腸胃,利尿消脂。
四,注意事項:
1、枸杞有抑制脂肪沉積的作用,和蘿卜配伍使用,可以平復體內燥熱,排除體內廢物;
3普洱和甘菊花一同泡茶喝,能幫助消化,消除油脂。