根據個人喜好決定。干桂圓泡水可以連殼一起泡,用不用去殼取決于個人習慣。干桂圓的外殼也是一種中藥,干桂圓泡水可以連著殼一起泡,最好不要將桂圓殼去掉,但若想用干桂圓肉泡水,也可以將殼去掉,只是功效會有所降低。
干桂圓泡水的注意事項:1、干桂圓連殼一起泡水時,最好先將干桂圓清洗干凈,因為干桂圓的表面灰塵比較多,直接用來泡水不太干凈,不僅影響身體的健康,也會影響茶水的顏色。
2、患有肺結核、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者不適合喝干桂圓泡水,以免加重病癥,危害身體的健康。
3、小孩及體壯的中青年人因陽剛氣較旺,喝多了干桂圓泡水容易出現上火的情況。
4、糖尿病患者不適合喝干桂圓泡水。干桂圓中的糖分比較豐富,糖尿病患者喝了之后可能會加重身體的負擔。