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    跳高該怎么助跑

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    跳高該怎么助跑

    不同的跳高過(guò)竿技術(shù)有不同的助跑方式。剪式跳高采用垂直于橫竿的助跑方式。俯臥式和跨越式跳高的助跑采用與橫竿成大約30到60度角的方式。背越式跳高采用弧線助跑方式。
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    導(dǎo)讀不同的跳高過(guò)竿技術(shù)有不同的助跑方式。剪式跳高采用垂直于橫竿的助跑方式。俯臥式和跨越式跳高的助跑采用與橫竿成大約30到60度角的方式。背越式跳高采用弧線助跑方式。

    不同的跳高過(guò)竿技術(shù)有不同的助跑方式。 剪式跳高采用垂直于橫竿的助跑方式;俯臥式和跨越式跳高的助跑采用與橫竿成大約30到60度角的方式;背越式跳高采用弧線助跑方式。 不管采用哪種跳高方式,助跑的要求一般都要求高重心、有節(jié)奏的助跑,以有利于將向前助跑的速度,通過(guò)起跳動(dòng)作轉(zhuǎn)化為向上跳起的速度為標(biāo)準(zhǔn)。

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    跳高該怎么助跑

    不同的跳高過(guò)竿技術(shù)有不同的助跑方式。剪式跳高采用垂直于橫竿的助跑方式。俯臥式和跨越式跳高的助跑采用與橫竿成大約30到60度角的方式。背越式跳高采用弧線助跑方式。
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