酵母粉應該怎么食用

酵母粉的食用方法。1、用水沖服：每次10克，用水沖服，每天3次，飯前服用，有很好的減肥效果。2、開水沖服：可加入麥芽粉，牛奶，豆漿，麥片，一起用開水沖服，或加入酸奶中，口味會更好。3、蒸饅頭：酵母放入碗內，加一小勺白糖，用溫水化開，倒入面粉中揉勻，面稍軟些，蓋濕布放溫暖處靜置，等體積變大，面中有大量小氣泡時就可以做，做好饅頭后蓋上干毛巾，靜置20分鐘，水開入蒸鍋，大火蒸15分鐘--20分鐘即可。4、搭配豆漿：將10g即食酵母粉加入豆漿中，拌勻食用，即食酵母粉不僅有瘦身的功效，還有補充體力、調節腸胃、美容等功效。

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導讀酵母粉的食用方法。1、用水沖服：每次10克，用水沖服，每天3次，飯前服用，有很好的減肥效果。2、開水沖服：可加入麥芽粉，牛奶，豆漿，麥片，一起用開水沖服，或加入酸奶中，口味會更好。3、蒸饅頭：酵母放入碗內，加一小勺白糖，用溫水化開，倒入面粉中揉勻，面稍軟些，蓋濕布放溫暖處靜置，等體積變大，面中有大量小氣泡時就可以做，做好饅頭后蓋上干毛巾，靜置20分鐘，水開入蒸鍋，大火蒸15分鐘--20分鐘即可。4、搭配豆漿：將10g即食酵母粉加入豆漿中，拌勻食用，即食酵母粉不僅有瘦身的功效，還有補充體力、調節腸胃、美容等功效。