枸杞子與黑芝麻有什么做用

作用。枸杞：枸杞色素是存在于枸杞漿果中的各類呈色物質，是枸杞籽的重要生理活性成分；要包括胡蘿卜素、葉黃素和其他有色物質，枸杞所含有的類胡蘿卜素則具有非常重要的藥用價值，很多研究已經(jīng)證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用；胡蘿卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。黑芝麻：含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分；有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利于頭發(fā)生長。

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導讀作用。枸杞：枸杞色素是存在于枸杞漿果中的各類呈色物質，是枸杞籽的重要生理活性成分；要包括胡蘿卜素、葉黃素和其他有色物質，枸杞所含有的類胡蘿卜素則具有非常重要的藥用價值，很多研究已經(jīng)證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用；胡蘿卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。黑芝麻：含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分；有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利于頭發(fā)生長。

作用：

枸杞：枸杞色素是存在于枸杞漿果中的各類呈色物質，是枸杞籽的重要生理活性成分；要包括胡蘿卜素、葉黃素和其他有色物質，枸杞所含有的類胡蘿卜素則具有非常重要的藥用價值，很多研究已經(jīng)證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用；胡蘿卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。

黑芝麻：含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分；有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利于頭發(fā)生長。