<li id="4gqoa"></li>

海帶怎么炸

海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B、煙酸等多種微量元素。食用海帶對(duì)人們的身體健康十分有益。食材：海帶100克，白糖少許，油適量。1、用剪刀把海帶切成4厘米程度的大小。2、鍋里放入食用油后，用木筷子試看，產(chǎn)生氣泡為油炸的最適當(dāng)溫度。3、放入海帶，前后翻轉(zhuǎn)進(jìn)行油炸，油炸時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。4、最后撒點(diǎn)白糖攪拌即可。

推薦度：

點(diǎn)擊下載本文 文檔為doc格式

導(dǎo)讀海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B、煙酸等多種微量元素。食用海帶對(duì)人們的身體健康十分有益。食材：海帶100克，白糖少許，油適量。1、用剪刀把海帶切成4厘米程度的大小。2、鍋里放入食用油后，用木筷子試看，產(chǎn)生氣泡為油炸的最適當(dāng)溫度。3、放入海帶，前后翻轉(zhuǎn)進(jìn)行油炸，油炸時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。4、最后撒點(diǎn)白糖攪拌即可。