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經常有很多人喜歡掰自己的手指，因為掰的時候手指會關節會發出響聲，感覺非常舒適，而且有的時候會成為一些人耍帥的動作。但這么做對手指是非常不好的，時間久了會導致指關節增生、粗大，還容易導致關節炎。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
為什么掰手指頭會響？
我們的身體有很多肌腱，手指上也有，可以連接肌肉和關節。潤滑劑是連接肌腱和關節肌肉不可缺少的，因此，每個人的手指關節都有關節滑液。掰手指時，局部手指關節之間會有牽拉，需要肌腱用力，就會導致局部手指關節腔內的空間發生變大，以至于關節腔之間的滑液中會形成氣泡，當壓力達到一定程度時就會爆裂，從而產生響。
掰手指是一個很不好的習慣，因為關節間的軟骨在外力的作用下會發生摩擦，容易造成指關節間的軟骨損傷，出現指關節不穩、無法用力的癥狀。
掰手指關節響好不好
掰手指發出響聲是一種自然生理現象，也稱為生理彈響，所以無需擔心對身體造成傷害。然而，自然的生理現象只是基于偶然的情況，還是要看響的聲音和感覺。如果有異常變化，請注意關節受損。偶爾掰響手指不會有任何影響，但經常掰就不同了，還是會對關節和肌肉造成一定的損傷。彈響是由關節摩擦引起的，所以頻繁的摩擦也會對關節造成損傷。長期下來，關節還是會受到損傷，引起關節相關問題，關節也會加速老化。為了減少傷害，建議不要經常折斷手指。
關節總是咔咔響是病嗎
這種在醫學上被稱作“關節彈響”。
正常人關節長時間處于靜止狀態后，如果突然受到牽拉或屈伸，就會發出清脆的聲響。一般來說，關節彈響有生理性和病理性兩種，生理性彈響不會對身體造成什么危害，也無需特別處理；而如果是病理性彈響，一般會伴有酸痛、腫脹等不適感，這可能是關節出現了問題，主要有半月板損傷、髕骨關節病等。
關節彈響是否存在健康隱患，還與年齡有很大關系。通常來看，年輕人主要以生理性關節彈響為主（外傷除外），而年紀較大者出現關節彈響時要多考慮是否存在病變，比如韌帶勞損、骨刺等。
