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    黑芝麻糊搭配什么吃法

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    黑芝麻糊搭配什么吃法

    黑芝麻與糯米黑米搭配。用途:黑芝麻有養(yǎng)顏保健和使白發(fā)變黑的功效,維生素E豐富可延緩衰老,并有強筋益氣等作用;黑米可瘦身;糯米可活血養(yǎng)顏,富含纖維的功效。做法如下:1、原料準備。主料:黑芝麻200克、黑米100克、糯米100克;配料:白糖50克。2、使用粉碎機將其主料碎成粉。3、調(diào)制:每次三勺,加半勺白糖和適量水,用鋁鍋慢火煮,不停地用勺攪動,使其稠到一定的程度即可。
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    導讀黑芝麻與糯米黑米搭配。用途:黑芝麻有養(yǎng)顏保健和使白發(fā)變黑的功效,維生素E豐富可延緩衰老,并有強筋益氣等作用;黑米可瘦身;糯米可活血養(yǎng)顏,富含纖維的功效。做法如下:1、原料準備。主料:黑芝麻200克、黑米100克、糯米100克;配料:白糖50克。2、使用粉碎機將其主料碎成粉。3、調(diào)制:每次三勺,加半勺白糖和適量水,用鋁鍋慢火煮,不停地用勺攪動,使其稠到一定的程度即可。

    黑芝麻與糯米黑米搭配。

    用途:黑芝麻有養(yǎng)顏保健和使白發(fā)變黑的功效,維生素E豐富可延緩衰老,并有強筋益氣等作用;黑米可瘦身;糯米可活血養(yǎng)顏,富含纖維的功效。

    做法如下:

    1、原料準備:

    主料:黑芝麻200克、黑米100克、糯米100克;配料:白糖50克;

    2、使用粉碎機將其主料碎成粉;

    3、調(diào)制:每次三勺,加半勺白糖和適量水,用鋁鍋慢火煮,不停地用勺攪動,使其稠到一定的程度即可。

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    黑芝麻與糯米黑米搭配。用途:黑芝麻有養(yǎng)顏保健和使白發(fā)變黑的功效,維生素E豐富可延緩衰老,并有強筋益氣等作用;黑米可瘦身;糯米可活血養(yǎng)顏,富含纖維的功效。做法如下:1、原料準備。主料:黑芝麻200克、黑米100克、糯米100克;配料:白糖50克。2、使用粉碎機將其主料碎成粉。3、調(diào)制:每次三勺,加半勺白糖和適量水,用鋁鍋慢火煮,不停地用勺攪動,使其稠到一定的程度即可。
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