桃花茶什么時候喝最好

桃花茶是不建議空腹飲用的，因為空腹飲用桃花茶可能會造成腸胃不適，所以最好是不要空腹飲用。那么桃花茶多久喝一次比較好呢？桃花茶什么時間喝合適呢？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

桃花茶最多一個星期飲用兩次。桃花茶具有去水氣、利大小便的作用，所有在一個星期飲用兩次為好，飲用次數多了會使體內的水分排出體外過多，損耗人體的元氣，導致身體越來越虛，多人體很不好。

午后喝效果最好。桃花茶具有潤腸通便的作用，午飯后兩小時喝一杯桃花茶可以幫助腸胃進行蠕動，促進食物的消化，對于愛美女性來說還能幫助保持身材，是比較合適的美容方式。桃花茶偶爾飲用可以用幫助身體減肥瘦身，但是不建議經常飲用，經常飲用就會引起腹瀉，腹瀉就是一種不良反應，也會讓腸胃受到損傷，嚴重破壞了身體的內部的平衡。

桃花茶沖泡的水溫在80℃左右，沖泡的水溫不能太高，太高的水溫會導致茶葉被燙壞，從而使得茶葉的口感變得苦澀，失去了原有的口味，影響口感，沖泡時間在3s左右即可，一般只能沖泡2-3次。

1、腸胃不佳人群：桃花茶具有輕瀉的作用，因此腸胃不佳人群日常最好不要喝桃花茶，以免引起拉肚子。

2、體質虛弱人群：體質虛弱的人群也不要喝桃花茶，喝了桃花茶容易引起身體不適，損傷體質。

3、特殊女性：體寒、經期、孕期、哺乳期的女性最好不要飲用桃花茶，以免引起腹瀉、損傷體質。