橙子皮炒雞蛋可以嗎
橙子皮炒雞蛋可以嗎
橙子皮和雞蛋可以一起吃，但是橘子和雞蛋不能一起吃，因為雞蛋中的蛋白質遇到柑橘里的果酸，會快速凝固成塊，產生腹脹、腹痛和腹瀉等癥狀。橘子皮又名陳皮，陳皮可以炒雞蛋。主料：雞蛋100克；輔料：陳皮25克；調料：小蔥5克，姜5克，植物油20克。步驟。1、 將陳皮用冷水浸軟，洗凈切絲，待用。2、 蔥去須根，洗凈切粒，待用。3、 雞蛋打散攪拌成勻漿，待用。4、 雞蛋漿內加入姜汁、陳皮絲、蔥粒、食鹽調勻。5、 入油鍋翻炒至雞蛋熟即可。
導讀橙子皮和雞蛋可以一起吃，但是橘子和雞蛋不能一起吃，因為雞蛋中的蛋白質遇到柑橘里的果酸，會快速凝固成塊，產生腹脹、腹痛和腹瀉等癥狀。橘子皮又名陳皮，陳皮可以炒雞蛋。主料：雞蛋100克；輔料：陳皮25克；調料：小蔥5克，姜5克，植物油20克。步驟。1、 將陳皮用冷水浸軟，洗凈切絲，待用。2、 蔥去須根，洗凈切粒，待用。3、 雞蛋打散攪拌成勻漿，待用。4、 雞蛋漿內加入姜汁、陳皮絲、蔥粒、食鹽調勻。5、 入油鍋翻炒至雞蛋熟即可。
橙子皮和雞蛋可以一起吃，但是橘子和雞蛋不能一起吃，因為雞蛋中的蛋白質遇到柑橘里的果酸,會快速凝固成塊,產生腹脹、腹痛和腹瀉等癥狀。 橘子皮又名陳皮，陳皮可以炒雞蛋。
以下是做法：
主料：雞蛋100克
輔料：陳皮25克
調料：小蔥5克，姜5克，植物油20克
步驟：
1、 將陳皮用冷水浸軟，洗凈切絲，待用。
2、 蔥去須根，洗凈切粒，待用
3、 雞蛋打散攪拌成勻漿，待用。
4、 雞蛋漿內加入姜汁、陳皮絲、蔥粒、食鹽調勻。
5、 入油鍋翻炒至雞蛋熟即可。
橙子皮炒雞蛋可以嗎
橙子皮和雞蛋可以一起吃，但是橘子和雞蛋不能一起吃，因為雞蛋中的蛋白質遇到柑橘里的果酸，會快速凝固成塊，產生腹脹、腹痛和腹瀉等癥狀。橘子皮又名陳皮，陳皮可以炒雞蛋。主料：雞蛋100克；輔料：陳皮25克；調料：小蔥5克，姜5克，植物油20克。步驟。1、 將陳皮用冷水浸軟，洗凈切絲，待用。2、 蔥去須根，洗凈切粒，待用。3、 雞蛋打散攪拌成勻漿，待用。4、 雞蛋漿內加入姜汁、陳皮絲、蔥粒、食鹽調勻。5、 入油鍋翻炒至雞蛋熟即可。
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