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方法：
1、白醋加蒜，稀釋后，泡腳15分鐘。
2、不過泡腳之前一定要先稀釋，一般一盆水中放5到10毫升即可，以腳放進去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不達議使用。
3、專家指出，酸性環境能有效抑制真菌生長，酺呈弱酸性，所以每天洗腳時，在洗腳水中加入兩勺酺，不但可以破壞真菌溢生的矸境，還能夠改善足部的皮膚。與之相反，堿性環境會助長真菌溢生蔓延，因此洗腳時忌用堿性肥皂。
4、白醋和蒜組合來泡腳。蒜本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。可用煮過的茶葉水來泡腳，也可以在茶水里加點食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。另外，咖啡渣，茶葉末也能起到相同的作用，可以將其放進鞋內，助于吸味。
