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腳受寒著涼了可以泡腳,用一盆熱水泡洗雙腳,開始時水不宜過多,以浸過足趾即可,建議最好采用外用藥物治療,可外敷狗皮膏舒筋活血,消腫止痛,活血散淤治療。保護滑膜,改善營養狀態,減少炎癥滲出,促進關節液吸收,以解除關節僵硬的狀態。
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