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吃荔枝上火可以用一些含牛黃的一些藥物，牛黃清心、牛黃清胃等等來去火。但是這類藥物不適合多吃，吃多了就會拉肚子。那么還有大家要注意，如果上火了，多喝水，水能滅火，同時還是要控制好自己吃這些水果的量，荔枝雖然好吃，也不適合吃的過多，吃過多了。
吃荔枝上火，主要是因為荔枝屬于溫性，屬于熱帶水果，多吃就會引起體內的陽氣過剩而出現上火。在中醫的范疇內屬于飲食不節、積久發熱的類型。對于荔枝吃上火，主要入的火就是心火和肝火兩個方向。主要表現就是出現牙齦的腫痛、口腔潰瘍、小便短赤、心煩易怒，有的患者會出現口苦、口臭、頭疼、眼干、失眠等癥狀。對于荔枝來說每天一定要限量，荔枝屬于含糖量比較高的食品，這種熱量非常高的食品進入體內之后，不僅容易產生氣體，同時也會增加體內的血液血糖的濃度，而對身體有害。所以荔枝好吃，應該少吃。
