美式咖啡到底加不加奶

加牛奶會影響咖啡的提神效果嗎？

實際上并不會。

黑咖啡的提神效果是靠咖啡因驅動的，相同的咖啡液情況下，無論你是否加牛奶或者其它的調味品進行稀釋，咖啡因的量已經是恒定的，不會因加入的牛奶而改變，所以提神效果并不會受加入牛奶或其它調味品而改變。

美式咖啡到底加不加奶

喝美式咖啡是沒有牛奶的。添加牛奶會降低美式咖啡的溫度，甚至破壞風味。美式咖啡算是一種非常中性的咖啡，ta的受歡迎程度在男性和女性客人之間基本是一致的，只要做對了，一點都不苦。但對于牛奶和糖來哦說是仁者見仁智者見智的事情，如果客人堅持加糖加牛奶，也是可以的。

咖啡喝了還是想睡覺正常嗎

喝咖啡后昏昏欲睡的原因有很多，不同患者的原因可能不同。如果已經極度困倦，和伴侶一起喝加糖的咖啡其實可以產生催眠作用，因為大腦皮層在接受咖啡因之前就進入了抑制狀態，患者也會出現精神不振、頭暈的情況。其次，如果身體缺乏B族維生素，喝咖啡可能會更困，主要是因為咖啡會使人體代謝過快，增加人體對神經肌肉協調相關的B族維生素的消耗。日常作息要規律，避免過度勞累，避免長時間過量飲用咖啡，以免出現不適癥狀。