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茄梨，又叫做西洋梨，是來自于美國的品種，比我們中國產(chǎn)的梨要更加的甜，個(gè)頭也比較的大，十分受小孩子的歡迎。也算是比較好種植的，算是個(gè)不錯(cuò)的優(yōu)良品種。那么本期的健康飲食文化，講講它的好處。
產(chǎn)婦能吃西洋梨
媽媽在生產(chǎn)后，體內(nèi)還有很多毒素未能排出，食用西洋梨能促進(jìn)人體新陳代謝，幫助媽媽排出毒素，還能預(yù)防女性產(chǎn)后水腫等癥狀。
孕婦能吃西洋梨
對準(zhǔn)媽媽的好處：能幫助準(zhǔn)媽媽排出妊娠期體內(nèi)的毒素，還能促進(jìn)血液循環(huán)，維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài)。但有妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽最好不要食用西洋梨，因?yàn)槲餮罄嬷械奶欠州^高。
對胎兒的好處：西洋梨中含有的氧化劑能使胎寶寶的人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)，還能凈化器官、儲(chǔ)存鈣質(zhì)，促進(jìn)胎寶寶的骨骼發(fā)育。
西洋梨富含葡萄糖和碳水化合物，還含有豐富的維生素以及鉀、鈣、磷、鐵等微量元素，其主要功效為：
1、能消除血液中的毒素，清熱解毒。
2、能緩解酒后頭暈、臉紅的癥狀。
3、能保護(hù)心臟，增強(qiáng)心肌活力。
4、對祛痰止咳有益，還能養(yǎng)護(hù)咽喉。
5、有利于增進(jìn)食欲，保護(hù)肝臟。
6、能夠防治癌癥和動(dòng)脈粥樣硬化。
7、能助消化，對通便利尿有益。
