紅米黑米大米熬粥有什么作用
紅米黑米大米熬粥有什么作用
紅米起源于中國，距今大約有1千多年的歷史，是在大米中液體深層發(fā)酵精致而成的一種紅色霉菌，它外皮呈紫紅色，內(nèi)心紅色，米質(zhì)較好，營養(yǎng)價(jià)值也較高，微有酸味，味淡，是南方常見的一種糧食作物，紅米具有降血壓、降血脂的作用，所含紅曲霉素可阻止生成膽固醇，含有豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充消耗的體力及維持身體正常體溫，黑米性溫，能益氣補(bǔ)血，暖胃健脾，滋補(bǔ)肝臟，止咳嗽，這三種食材煮粥就是一款清淡的養(yǎng)生粥，有養(yǎng)生補(bǔ)氣活血的作用。
導(dǎo)讀紅米起源于中國，距今大約有1千多年的歷史，是在大米中液體深層發(fā)酵精致而成的一種紅色霉菌，它外皮呈紫紅色，內(nèi)心紅色，米質(zhì)較好，營養(yǎng)價(jià)值也較高，微有酸味，味淡，是南方常見的一種糧食作物，紅米具有降血壓、降血脂的作用，所含紅曲霉素可阻止生成膽固醇，含有豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充消耗的體力及維持身體正常體溫，黑米性溫，能益氣補(bǔ)血，暖胃健脾，滋補(bǔ)肝臟，止咳嗽，這三種食材煮粥就是一款清淡的養(yǎng)生粥，有養(yǎng)生補(bǔ)氣活血的作用。
紅米起源于中國，距今大約有1千多年的歷史，是在大米中液體深層發(fā)酵精致而成的一種紅色霉菌，它外皮呈紫紅色，內(nèi)心紅色，米質(zhì)較好，營養(yǎng)價(jià)值也較高，微有酸味，味淡，是南方常見的一種糧食作物，紅米具有降血壓、降血脂的作用，所含紅曲霉素可阻止生成膽固醇，含有豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充消耗的體力及維持身體正常體溫，黑米性溫，能益氣補(bǔ)血，暖胃健脾，滋補(bǔ)肝臟，止咳嗽，這三種食材煮粥就是一款清淡的養(yǎng)生粥，有養(yǎng)生補(bǔ)氣活血的作用。
紅米黑米大米熬粥有什么作用
紅米起源于中國，距今大約有1千多年的歷史，是在大米中液體深層發(fā)酵精致而成的一種紅色霉菌，它外皮呈紫紅色，內(nèi)心紅色，米質(zhì)較好，營養(yǎng)價(jià)值也較高，微有酸味，味淡，是南方常見的一種糧食作物，紅米具有降血壓、降血脂的作用，所含紅曲霉素可阻止生成膽固醇，含有豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充消耗的體力及維持身體正常體溫，黑米性溫，能益氣補(bǔ)血，暖胃健脾，滋補(bǔ)肝臟，止咳嗽，這三種食材煮粥就是一款清淡的養(yǎng)生粥，有養(yǎng)生補(bǔ)氣活血的作用。
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