地震發生后受傷怎么自救

導語：地震發生后，很容易有人員傷亡，這時候第一件要事就是要學會自救，因為救治人員可能不能在第一時間趕到現場。那么，大家知道地震后受傷如何自救？地震發生后受傷怎么自救？下面是小編精心準備的內容希望對大家有所幫助！

地震后受傷如何自救

1、要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息，也可以避免建筑物進一步倒塌造成的傷害。

2、盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

3、用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。

4、幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時采取脫險行動。

5、尋找和開辟通道，設法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。

6、一時無法脫險，要盡量節省氣力。如能找到代用品和水，要節約使用，盡量延長生存時間，等待救援。

7、保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處有人時，再呼救。

地震自救誤區

一、頭部外傷（顱腦損傷）出現的耳漏鼻漏忌堵塞

地震對人體的傷害主要有建筑物坍塌引起人體機械性外力傷害、掩埋窒息性損傷、震后水電火氣等引起的次生傷害三個方面。震中由于打、砸、彈擊、撞、撕拉、震動、擠壓、碰跌等方式很容易引起顱腦損傷，顱骨骨折經耳朵和鼻子流出腦脊液，此時不少人習慣性的做法是仰起頭或堵住。殊不知，這樣做很容易導致顱內壓升高，加重顱內損傷，并且回流液體也容易導致嚴重的顱內感染。

二、胸部有銳利物刺入忌拔

震中建筑物坍塌很容易導致銳利的器物刺入人體胸部，此時，很多傷者習慣性的動作是順手將銳器拔出。要注意，這是非常錯誤的做法。原因有兩點：首先，在沒有救護措施時突然拔出器物很容易造成血管破裂，大量出血，危急生命。其次，大氣在拔出銳器的瞬間很容易進入負壓胸膜腔，造成氣胸，引發縱隔擺動，擠壓心臟而停跳。正確的做法先用手穩固住插入物，也可簡單用布條（緊急情況時可用衣服等代替）輕輕束縛住銳器刺入部位，避免劇烈活動，等待或尋求救援。

三、腸子外露不能往回塞

肚皮是人體上很薄很脆弱的部位，一旦在震中受傷，很容易造成肚皮被刺破使腸子脫出。遇到這種情況，大家的下意識動作是用手托住脫出的腸子往肚腔里塞，這也是十分錯誤的做法。原因有三點：1、脫出腸子很容易被感染，在沒有醫療條件的情況下，自己往回塞很容易導致嚴重的腹腔感染；2、盲目地回塞腸子時，容易使腸子扭塞，導致機械性腸梗阻；3、脫落出的腸子很可能已經被刺破，回塞容易導致一些糞便等臟物透過腸壁溢出，導致嚴重腹膜炎。

四、近肢端動脈出血綁扎點忌就近

震中如果造成手臂部或小腿部近肢端（也就是靠近手、腳的踝部）動脈出血，在綁扎時，要注意不能在出血點就近部位縛扎，應選擇過膝、過肘的綁扎點。因為相應大血管穿行于尺橈骨和脛腓骨之間，不利于止血且易傷及相關神經（橈神經）。

五、皮膚破損出血切忌用泥土糊

民間有種說法，對于皮膚破損出血的情況拿泥土糊上去可消炎止血。這其實是一個誤區。泥土中含有一種厭氧菌——破傷風桿菌，用這種方法不僅起不到消毒止血的功效，還很容易導致破傷風，重者致命。

六、骨折后（被砸后）肢體切忌“輕舉妄動”

震中倘若遇到被砸的情況，首先要考慮骨折的可能性。那么在自救的過程中，要避免被砸部位的活動，防止骨折斷端受到二次傷害，加重血管和神經的嚴重損傷。可因地制宜，找兩個小木棍之類的東西越過關節夾住骨折部位，再用繩或布條纏繞，以遠端指趾不麻木為宜，就會起到良好的固定作用。

七、遇有害氣體泄漏切忌順風躲避

地震中各項設施損壞，有害氣體泄漏的情況時有發生。很多災民遇到這種情況時都十分慌亂，只顧逃跑躲避忽略風向。很多人甚至是盲目地跟著人群順風而跑。要注意，此時逆風而上是最正確的躲避方法，可有效避免有害氣體順風而下，致人體受到的傷害。