血瘀吃什么食物比較好

血瘀可以放血嗎

可以。

血瘀的人一般是可以進行放血治療的，因為放血是中醫當中的一種物理療法，通過刺激穴位來緩解血瘀的癥狀，放血對血瘀不僅有很好的改善效果，有時候對于一些疾病可能還會有立竿見影的效果，放血之后可能會立即感覺到局部放松、疼痛消失。

血瘀吃什么食物比較好

1、山楂

山楂有很好的活血化瘀的功效，并且山楂食用后還能幫助健胃消食、行氣散瘀，能很好的幫助改善血瘀的癥狀。

2、洋蔥

洋蔥中含有豐富的前列腺a元素，食用后能幫助擴張血管，并且洋蔥中含有較多的蔥蒜辣素，食用后能幫助降低血液粘稠度，有輔助降血壓的功效。

3、西紅柿

血瘀體質的人還能吃一些西紅柿，西紅柿中也含有較多的活血成分，比如果膠、黃酮素等等，這樣物質有一定抗凝效果，還能幫助改善血管彈性。

血瘀能吃藏紅花嗎

可以。

血瘀主要表現為刺痛，常見痛的部位有胸肋間的刺痛，并且還會伴有面色淡白、身倦乏力、氣少懶言等等，一般情況下，血瘀是可以食用藏紅花的。

但是單靠藏紅花，并不好很好的改善血瘀的癥狀，建議血瘀的人最好是在正規醫生指導下進行治療，不要自己擅自服用，以免對身體產生不利影響。