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    晚上健身回來后喝牛奶要加面包嗎

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    晚上健身回來后喝牛奶要加面包嗎

    可以有少許面包,對牛奶的吸收和對自己的減肥都是有好處的,畢竟肌肉充分恢復休息 ,對次日鍛煉是有好處的。
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    導讀可以有少許面包,對牛奶的吸收和對自己的減肥都是有好處的,畢竟肌肉充分恢復休息 ,對次日鍛煉是有好處的。

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