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人最沒有煩惱的時候就是在床上睡著的時候，那個時候我們處于完全休眠的狀態，是人最放松的時候。床的擺放可是有講究的，床頭朝西好不好？想要自己的睡眠質量更好，我們就來看看吧！
一、床頭朝西好嗎？
1、床頭的方位也是不宜朝向西面的門口，因為門口也是屬于煞氣之地，一旦和門口相對，那么床的氣場就會受到一定不好的影響，頭如果是朝著門口的方向，那么在家居中也就很難有好的磁場，在風水上面也都容易導致人睡眠變差。
2、床頭的方位如果是朝向西方，那么建議可以移動床的方位，建議安置在東方位，東方位是納氣比較充足的地方，也能夠旺盛著好的風水磁場，有利于人的睡眠，而且在家居中如果有一個好的磁場也是能夠帶來好的運勢。
3、床頭朝西其實最主要的就是床的方位向著西方，大家都知道地球自轉由東而西，頭向西而眠，時間一長易致血液上沖耳。也就是說西方的方位很容易破壞人的健康，特別是睡眠的質量，也是非常容易受到影響。
二、床的擺放禁忌
1、因為地球是做自轉和公轉的，要是床頭朝向西方的話就會違反了這一自然運動的規律，導致自己腦部血液的上流，睡眠質量變差，所以是不提倡將床朝向西方的，最好是可以朝向北方。
2、床頭的對面不能放鏡子。除了床的擺放位置之外，還有一些就是其他也要值得注意的地方，要是在床的對面放上一塊很大的鏡子，然后在睡覺的時候因為鏡子的反光就會讓人覺得精神不好，要是大半夜醒來，迷迷糊糊的突然看到對面有一個自己，那個時候大又來不及思考，就會被嚇到，十分影響自己的睡眠質量，還容易被嚇，造成多疑、膽小之類的毛病。
3、不要靠近廁所。第一是因為廁所臟，容易有氣味，人在睡覺的時候會因為廁所散發的氣味感到心煩，要是兩人一起睡覺的話，其中一人想要上廁所的話就會開燈、沖廁所，這樣就很容易刺激到另一人的睡眠，影響休息。
4、盡量不要讓自己有壓迫感。例如在床頭懸掛大的吊燈或者吊扇、周圍不要放太多會讓自己有壓迫感的家居以及裝飾品，否則容易做噩夢，產生鬼壓床的感覺，十分影響睡眠的質量。
5、不要讓床正對著房門。這樣容易讓人沒有安全感，覺得自己沒有隱私，像是有人在偷看一樣，容易影響心情，從而造成睡得不踏實，最后導致睡眠不足的情況，然后就是因為門口是一個風口，所以容易被風吹，導致受涼，對身體不好。
