小滿節(jié)氣中醫(yī)怎么治療

小滿是一個(gè)5月下旬比較常見(jiàn)的節(jié)日，在這個(gè)世界我們可以明顯地觀察到周圍萬(wàn)物的生長(zhǎng)已經(jīng)達(dá)到了成熟的這個(gè)狀態(tài)，但是成熟的比較多的是瓜果蔬菜，一些小麥，還有大麥，雖然顆粒可以見(jiàn)到飽滿，但是尚未成熟，所以我們通常在這個(gè)時(shí)間取名為小滿。

小滿節(jié)氣中醫(yī)怎么治療

隨著夏天的到來(lái)，周圍的溫度以及季節(jié)氣候的變化，為我們改變了大自然的花草樹(shù)木，飛禽走獸，按照季節(jié)的活動(dòng)，我們可以觀察到他們的生長(zhǎng)以及一些行為活動(dòng)和這些氣息都息息相關(guān)。所以在夏天的養(yǎng)生之中，我們需要注意飲食方面的安排，尤其是吃一些苦的東西，吃苦能夠養(yǎng)好夏天，這是因?yàn)槲覀兛梢詾樯眢w里面的毒素達(dá)到一種排除，還可以幫我們防止暑熱。

小滿時(shí)節(jié)的養(yǎng)生

在中醫(yī)的觀點(diǎn)之中，養(yǎng)生是一定要注意陰陽(yáng)調(diào)和，還有時(shí)節(jié)時(shí)令，如果我們想要讓自己的身體可以更好的話，不可以忽視時(shí)間，還有周圍的氣息給我們帶來(lái)的改變，所以在小滿這個(gè)時(shí)候，我們要喝一些花茶，讓自己的身體可以達(dá)到一種平衡的狀態(tài)，尤其是菊花茶，百合花，茶，還有薄荷花茶。這些花茶有一些特點(diǎn)就是可以幫我們改善周圍的熱氣。也可以幫我們改善身體的暑熱。

小滿的習(xí)俗

因?yàn)樾M這個(gè)天氣從來(lái)都是非常炎熱的，我們一直都做著未病先預(yù)防的這種生活觀點(diǎn)，所以在小滿時(shí)節(jié)我們的習(xí)俗也會(huì)跟這些相關(guān)，比如說(shuō)吃苦菜的這個(gè)習(xí)俗，原本是說(shuō)在外面去挖一些野菜來(lái)吃，但是實(shí)際上這些野菜不僅含有豐富的維生素，同時(shí)還可以幫我們消暑解熱去邪。所以就很好的幫助了我們身體的調(diào)養(yǎng)。