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乳酸菌是嗜酸菌的一種，也是有益的腸內(nèi)菌之一。
第一，嗜酸菌：
1、嗜酸菌是一種對(duì)身體友好的細(xì)菌，它能平衡人體消化系統(tǒng)功能,，促進(jìn)免疫系統(tǒng)和增加對(duì)傳染的抵抗力。
2、在食道自然生產(chǎn)維他命K，然后被人體吸收。
3、補(bǔ)充嗜酸菌可以改善腹瀉、腸敏感綜合癥和腸炎等癥狀。
第二，乳酸菌：
1、乳酸菌指發(fā)酵糖類(lèi)主要產(chǎn)物為乳酸的一類(lèi)無(wú)芽孢、革蘭氏染色陽(yáng)性細(xì)菌的總稱(chēng)。
2、原核生物乳酸菌是一類(lèi)能利用可發(fā)酵碳水化合物產(chǎn)生大量乳酸的細(xì)菌的
