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2-5分鐘。
香蕉是水果,較易煮熟,將香蕉放在沸水的鍋里面煮2-5分鐘后盛出,然后食用,有很不錯的緩解便秘作用,香蕉中含有一定量的鞣質,吃起來稍微有些澀口,煮熟后的香蕉,鞣質流失,吃起來香香甜甜的,風味獨特。
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