一年級秋游帶什么吃的好
一年級秋游帶什么吃的好
梨，有生津止渴，清熱解毒的功效，防止及治療由于秋季天氣干燥造成寶寶咳嗽，有助于止咳化痰。蘋果，營養豐富，生津，潤肺，除煩，開胃，止瀉，通便，能預防和消除疲勞。排骨，肉，骨頭和湯一起吃，可補充優質蛋白質，也可補充鈣，磷等礦物質。豆類和谷類，含有維生素B，維生素B1是營養人體神經末梢的重要物質，維生素B6有穩定細胞狀態，提供各種細胞能量的作用。蝦仁，優質蛋白質食物，還含有大量的礦物質，容易消化吸收，是兒童最佳補充蛋白質食品。魚肉，含水分高，肌纖維短，容易消化吸收，是高蛋白食品，有助于增強兒童的抵抗力，促進兒童。
導讀梨，有生津止渴，清熱解毒的功效，防止及治療由于秋季天氣干燥造成寶寶咳嗽，有助于止咳化痰。蘋果，營養豐富，生津，潤肺，除煩，開胃，止瀉，通便，能預防和消除疲勞。排骨，肉，骨頭和湯一起吃，可補充優質蛋白質，也可補充鈣，磷等礦物質。豆類和谷類，含有維生素B，維生素B1是營養人體神經末梢的重要物質，維生素B6有穩定細胞狀態，提供各種細胞能量的作用。蝦仁，優質蛋白質食物，還含有大量的礦物質，容易消化吸收，是兒童最佳補充蛋白質食品。魚肉，含水分高，肌纖維短，容易消化吸收，是高蛋白食品，有助于增強兒童的抵抗力，促進兒童。
梨，有生津止渴，清熱解毒的功效，防止及治療由于秋季天氣干燥造成寶寶咳嗽，有助于止咳化痰；蘋果，營養豐富，生津，潤肺，除煩，開胃，止瀉，通便，能預防和消除疲勞；排骨，肉，骨頭和湯一起吃，可補充優質蛋白質，也可補充鈣，磷等礦物質；豆類和谷類，含有維生素B，維生素B1是營養人體神經末梢的重要物質，維生素B6有穩定細胞狀態，提供各種細胞能量的作用；蝦仁，優質蛋白質食物，還含有大量的礦物質，容易消化吸收，是兒童最佳補充蛋白質食品；魚肉，含水分高，肌纖維短，容易消化吸收，是高蛋白食品，有助于增強兒童的抵抗力，促進兒童
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