什么是龍騰辟谷六字決服氣法

龍騰辟谷論壇創(chuàng)始人，國(guó)內(nèi)著名辟谷導(dǎo)師張渭廉所創(chuàng)龍騰辟谷六字決服氣法，意在幫助更多辟谷愛(ài)好者達(dá)到辟谷養(yǎng)生的目的，辟谷又稱“卻谷”、“斷谷”、“絕谷”、“休糧”、“絕粒”等即不吃五谷，而是食氣，吸收自然能量。1、起勢(shì)：面對(duì)大樹(shù)放松站立，面帶微笑。先吐一口濁氣，同時(shí)將雙手垂于身前手心向?qū)伲讣庀蛳潞魵馔瑫r(shí)雙手猛向下插，身體微微下蹲。2、用鼻吸氣：同時(shí)雙手沿樹(shù)根深處向上，沿樹(shù)干樹(shù)冠至樹(shù)梢。身體緩緩直起，雙臂做擁抱大樹(shù)周圍氣場(chǎng)動(dòng)作。最后雙手從樹(shù)梢抱向自己頭頂，并連吸三下百會(huì)穴，然后合掌閉氣咽津。3、用口吐氣并發(fā)出噓聲，同時(shí)雙手又插向樹(shù)根深處，如此鼻吸口呼反復(fù)九次。4、九口氣滿，最后吐出一口氣，雙手向地面甩三下。5、收勢(shì)：雙手從地面撈氣，捧至下丹田，雙手相疊順逆時(shí)針各九圈，合掌，收功。

龍騰辟谷論壇創(chuàng)始人，國(guó)內(nèi)著名辟谷導(dǎo)師張渭廉所創(chuàng)龍騰辟谷六字決服氣法，意在幫助更多辟谷愛(ài)好者達(dá)到辟谷養(yǎng)生的目的，辟谷又稱“卻谷”、“斷谷”、“絕谷”、“休糧”、“絕粒”等即不吃五谷，而是食氣，吸收自然能量。1、起勢(shì)：面對(duì)大樹(shù)放松站立，面帶微笑。先吐一口濁氣，同時(shí)將雙手垂于身前手心向?qū)伲讣庀蛳潞魵馔瑫r(shí)雙手猛向下插，身體微微下蹲。2、用鼻吸氣：同時(shí)雙手沿樹(shù)根深處向上，沿樹(shù)干樹(shù)冠至樹(shù)梢。身體緩緩直起，雙臂做擁抱大樹(shù)周圍氣場(chǎng)動(dòng)作。最后雙手從樹(shù)梢抱向自己頭頂，并連吸三下百會(huì)穴，然后合掌閉氣咽津。3、用口吐氣并發(fā)出噓聲，同時(shí)雙手又插向樹(shù)根深處，如此鼻吸口呼反復(fù)九次。4、九口氣滿，最后吐出一口氣，雙手向地面甩三下。5、收勢(shì)：雙手從地面撈氣，捧至下丹田，雙手相疊順逆時(shí)針各九圈，合掌，收功。