籃球如何搶球
籃球如何搶球
斷球時(shí)記得一定不要往下拍球，要斷對(duì)手球時(shí)，需先追到對(duì)手，靠近后突然加速，前提要預(yù)判準(zhǔn)，加速時(shí)要有超強(qiáng)的爆發(fā)力。球接觸地面將要回彈的時(shí)候，是搶斷的時(shí)機(jī)，跟著對(duì)方的節(jié)奏，斷球，步驟如下：1、判斷籃球路線。2、卡位置，站好位置。3、需積極搶籃板。4、彈跳好，跳的高。5、身體鍛煉，加強(qiáng)彈跳高度。6、把握好起跳時(shí)機(jī)。
導(dǎo)讀斷球時(shí)記得一定不要往下拍球，要斷對(duì)手球時(shí)，需先追到對(duì)手，靠近后突然加速，前提要預(yù)判準(zhǔn)，加速時(shí)要有超強(qiáng)的爆發(fā)力。球接觸地面將要回彈的時(shí)候，是搶斷的時(shí)機(jī)，跟著對(duì)方的節(jié)奏，斷球，步驟如下：1、判斷籃球路線。2、卡位置，站好位置。3、需積極搶籃板。4、彈跳好，跳的高。5、身體鍛煉，加強(qiáng)彈跳高度。6、把握好起跳時(shí)機(jī)。
斷球時(shí)記得一定不要往下拍球，要斷對(duì)手球時(shí)，需先追到對(duì)手，靠近后突然加速，前提要預(yù)判準(zhǔn)，加速時(shí)要有超強(qiáng)的爆發(fā)力。球接觸地面將要回彈的時(shí)候,是搶斷的時(shí)機(jī)，跟著對(duì)方的節(jié)奏，斷球，步驟如下。
1、判斷籃球路線。
2、卡位置，站好位置。
3、需積極搶籃板。
4、彈跳好，跳的高。
5、身體鍛煉，加強(qiáng)彈跳高度。
6、把握好起跳時(shí)機(jī)。
籃球如何搶球
斷球時(shí)記得一定不要往下拍球，要斷對(duì)手球時(shí)，需先追到對(duì)手，靠近后突然加速，前提要預(yù)判準(zhǔn)，加速時(shí)要有超強(qiáng)的爆發(fā)力。球接觸地面將要回彈的時(shí)候，是搶斷的時(shí)機(jī)，跟著對(duì)方的節(jié)奏，斷球，步驟如下：1、判斷籃球路線。2、卡位置，站好位置。3、需積極搶籃板。4、彈跳好，跳的高。5、身體鍛煉，加強(qiáng)彈跳高度。6、把握好起跳時(shí)機(jī)。
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