百香果怎么存放好

百香果泡水喝對于皮膚有著較大的益處，長期喝百香果泡水的話，可以美容養顏，而且還能夠促進腸胃消化，那么百香果能否放進冰箱里呢？百香果應該怎么存放呢？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

可以放冰箱保存。百香果富含多種營養元素，水分多，不適合密封保存，買回來吃不完的百香果，建議用保鮮膜包好之后放冰箱冷藏室保存。新鮮的百香果放在冰箱可以存放一個星期左右，新鮮的百香果長時間放在冰箱，如果出現腐爛、變質的情況，是不能繼續食用的，即使百香果的表面只有一點爛掉的地方，最好也不要食用了;如果百香果長時間放冰箱只是表皮出現了凹陷、褶皺，這樣的情況，百香果還是可以繼續食用的。

1、冰箱保存：冰箱中冷藏室內的低溫能抑制霉菌的生長，從而延長百香果的存放時間，不容易發生變質，可以將新鮮百香果放在冷藏室內保存，而冷凍室的溫度太低，會降低百香果的營養價值，所以別放冷凍室內保存。

2、干燥通風：新鮮百香果中含有豐富的營養物質，不宜存放在潮濕的環境中，干燥通風的環境不適合霉菌的生存，所以一般是將百香果在干燥通風條件下保存，可以保存5-7天的時間，這里要注意不要密封保存，以免百香果堆積在一起，產生氣體讓百香果處于潮濕的環境中，縮短百香果的保存時間。

除了空腹外，其他時間都可以喝百香果水。百香果中含有維生素、礦物質、蛋白質、有機酸、氨基酸等營養成分，適量飲用對身體很有好處，午睡后身體乏力、沒有精神，喝一點百香果水有清醒大腦的作用；晚飯半小時后飲用百香果水可以促進腸道的蠕動、對食物的消化吸收很有好處。

百香果可以治療便秘。因為百香果中含有豐富的膳食纖維，這種物質有調節腸道的作用，在一定程度上能促進腸道的蠕動，幫助食物的消化及吸收，促進機體內廢物的排泄，進而有預防便秘及改善便秘的作用。而且百香果中含有多種有機酸性物質，這些酸性物質可以維持腸道菌群的健康，促進腸道有益菌的生長，對腸道有一定的保護作用，也有輔助治療便秘的作用。