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南方黑芝麻糊是能夠空腹喝的，很多人都會選擇將南方黑芝麻糊當做早餐來吃，搭配面食的話，會讓營養更加豐富。那么南方黑芝麻糊晚上可以吃嗎？南方黑芝麻糊晚上吃會不會胖呢？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
南方黑芝麻糊晚上可以吃嗎南方黑芝麻糊晚上可以喝。黑芝麻糊是一種營養價值比較高的食物，而且還具有補腎的作用，而晚上的5點-7點之間，是腎經的循環時間，這個時間點也正是吃晚飯的時間，所以晚上可以喝黑芝麻糊，但是不要太晚吃。
南方黑芝麻糊晚上吃胖嗎可能會長胖。黑芝麻糊本身就是熱量比較高的食物，含糖量也比較高，晚上吃了之后，糖分不易消化，容易在體內形成脂肪，加上吃飽之后本身就不適合運動，也很少有人會去跑步或者是消耗體力的勞動，長時間這樣循環，就很有可能造成肥胖。
南方黑芝麻糊孕婦可以吃嗎南方黑芝麻糊孕婦可以吃，但不宜吃多。南方黑芝麻糊是以大米、黑芝麻為主要的原料，一起研磨而成的，含有豐富的維生素A、維生素D、蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵、芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂等營養物質，所以孕婦是可以吃的，但是南方黑芝麻糊偏溫性，孕婦不宜過多食用。
南方黑芝麻糊孕婦吃了好不好孕婦適量食用南方黑芝麻糊對身體有好處。南方黑芝麻糊中的營養成分方豐富，孕婦適量食用南方黑芝麻糊不僅可以為自己補充營養，也可以促進胎兒的生長發育，還能讓胎兒出生后，長頭發的時候，頭發烏黑有光澤，但是吃多了對孕婦和胎兒都會產生不利的影響。
