汽車
游戲
旅游
時(shí)尚
財(cái)經(jīng)
寵物
豌豆的熱量:313卡每100克。
吃多了會發(fā)胖,豌豆水分含量低、熱量高,熱量主要來自碳水化合物和蛋白質(zhì),常被做成添加油的膨化食品,此類食品不宜多食。
1、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能:豌豆中富含人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì),尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以提高機(jī)體的抗病能力和康復(fù)能力;
2、通利大腸:豌豆中富含粗纖維,能促進(jìn)大腸蠕動,保持大便能暢,起到清潔大腸的作用。
中國掃黃打非網(wǎng)
Copyright ? 2019-2022 好生活,好二三四 版權(quán)所有
湘ICP備2022023199號-1