怎么煮魚片粥不腥

1、先淘米，下鍋。水和米的配比要恰當，盡量拿砂鍋。沸騰后小火慢慢熬，煮的過程中要時不時看鍋，攪動，避免粘鍋。2、魚片切成薄薄的片狀，加生粉，姜末，腌制10-20分鐘。3、米煮到八成熟，下魚片。注意魚片要分開，都浸到水。當水煮開的時候，要注意不時攪動鍋底。等水和米完全融合，都煮熟后就可以起鍋了，整個過程要大概50分鐘。粥是要慢慢熬，最后記得加點香菜。等粥涼得差不多的時候，就可以到吃不腥的魚片粥。魚片粥適用于中老年人脾胃虛弱，氣血不足，體倦少食，食欲不振，消化不良等。魚肉營養豐富且易被人體消化吸收，具有健腦益智、降低血脂、抗動脈硬化、抗血栓形成、緩解衰老等功能。中老年人多吃魚有益健康，魚片粥益常年服食。

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導讀1、先淘米，下鍋。水和米的配比要恰當，盡量拿砂鍋。沸騰后小火慢慢熬，煮的過程中要時不時看鍋，攪動，避免粘鍋。2、魚片切成薄薄的片狀，加生粉，姜末，腌制10-20分鐘。3、米煮到八成熟，下魚片。注意魚片要分開，都浸到水。當水煮開的時候，要注意不時攪動鍋底。等水和米完全融合，都煮熟后就可以起鍋了，整個過程要大概50分鐘。粥是要慢慢熬，最后記得加點香菜。等粥涼得差不多的時候，就可以到吃不腥的魚片粥。魚片粥適用于中老年人脾胃虛弱，氣血不足，體倦少食，食欲不振，消化不良等。魚肉營養豐富且易被人體消化吸收，具有健腦益智、降低血脂、抗動脈硬化、抗血栓形成、緩解衰老等功能。中老年人多吃魚有益健康，魚片粥益常年服食。